De 20 a 22 de novembro de 2026 | Serra Serena – Serra Negra/SP Você já sentiu que precisa dar conta de tudo? Que está sempre disponível para os outros, mas quase nunca encontra tempo para cuidar de si? Às vezes, queremos dizer não, mas acabamos dizendo sim. Assumimos responsabilidades, acumulamos preocupações e seguimos em frente, mesmo quando estamos emocionalmente esgotados. E quando finalmente tentamos colocar nossas necessidades em primeiro lugar, surge um sentimento conh

Da chegada à volta para casa: o que acontece em um retiro de meditação em Serra Negra Quem nunca participou de um retiro costuma imaginar muitas coisas. Alguns pensam em dias inteiros de silêncio absoluto. Outros imaginam horas sentados de pernas cruzadas, tentando não pensar em nada. Há quem tenha receio de não se encaixar, de não saber meditar, de não conhecer ninguém. A realidade costuma ser bem mais simples e acolhedora. Para mostrar como é essa experiência, reunimos aqui

De 20 a 22 de novembro, no Serra Serena, em Serra Negra (SP) Existe um cansaço que não passa com uma noite de sono. Ele aparece quando acordamos já pensando em tudo o que precisa ser resolvido, quando dizemos “sim” querendo dizer “não”, quando percebemos que faz tempo que não fazemos nada só por nós. É o cansaço de quem carrega tudo nas costas. Muitas pessoas vivem assim por anos sem perceber. Cuidam da casa, do trabalho, dos filhos, dos pais, dos amigos. Resolvem os problema

Existe uma ideia simples, mas que a gente costuma esquecer no dia a dia: cada pensamento, cada palavra e cada ação planta uma semente. E são essas sementes, acumuladas ao longo do tempo, que vão desenhando o que chamamos de destino. A palestra “Compreendendo e fortalecendo as sementes de um bom destino” nasce exatamente dessa reflexão e acontece neste fim de semana em Serra Negra, num encontro aberto ao público e gratuito. Serra Negra, com seu clima de montanha e aquele silên

Em uma rotina marcada por compromissos, mensagens, trabalho, responsabilidades e estímulos praticamente constantes, encontrar um momento para simplesmente observar a própria vida pode parecer cada vez mais difícil. Muitas vezes, seguimos realizando tarefas e resolvendo problemas sem perceber quanto tempo faz desde a última vez em que realmente paramos para olhar para dentro. É justamente nesse contexto que um retiro espiritual pode ganhar um significado especial. Diferenteme